បច្ចេកទេសធ្វើស្រូវដោយប្រពន្ធប្រពលវប្បកម្មតាមគោលការណ៍ធម្មជាតិ

១-ការរៀបចំដីសាប
ក្នុងការរៀបចំដីសាបយើងត្រូវភ្ជូរ២ដងនិងរាស់ម្តង រួហើយយើងធ្វើជាថ្នាលនៅលើថ្នាលយើងដាក់ជីធម្មជាតិ។


២-ការរៀបចំគ្រាប់សាប
អុំយកសំរាមដីចេញ រួយកគ្រាប់ស្រូវទៅដាក់កូរក្នុងទឹកស្រង់យកគ្រាប់ដែលស្ពៀតអណ្តែតចេញ។
ត្រាំគ្រាប់ពូជរយៈពេល២យប់និងផ្អាប់ទុក១យប់។
សាបសំណាបស្តើងៗ។

៣-ការរៀបចំដីសំរាបស្ទួង
ភ្ជួរលើកទី១បាចជីផ្សំពីលាមកសត្វ ស្រោចទឹកជី ធភ្ញ និង ធធ្ញ ដោយលាយ១លីត្រលាយទឹក ធម្មតា៥០០លីត្រ ទុករយៈពេល១០-១៥ថ្ងៃ ។
ភ្ជួរលើកទី២ភ្ជួរត្រលប់ដីនិងរាស់អោយបានរាបស្មើរ បន្ទាប់មកចាប់ផ្ដើមស្ទូង ។

 ៤-ការស្ទូង
ដកសំណាបអាយុ២០ថ្ងៃយកទៅស្ទួង ។
ពេលដកជ្រើសរើសដើមថ្លោសយកទៅស្ទូង ។
ដកសំណាបថ្នមៗនិងដកភា្លមស្ទូងភ្លាម ។
ស្ទូង១ដើមក្នុង១គុម្ភ ដោយមានចន្លោះគុម្ភ ២,៥-៣,៥តឹក ។
ស្ទូងរាក់ៗនិងត្រង់ជួរ ។
ក្រោយស្ទូងរួចយើងយកជីធម្មជាតិទៅដាក់នៅចន្លោះគុម្ភ ដើម្បីអោយឬសសន្ទូងងាយស្រូល ដុះលូតសលាស់ ។
 ៥-ការថែទាំ
ដកស្មៅ ។
ដាក់ជីបំប៉ននិងបព្ជូលទឹក ។

 ស្រូវបែកគុម្ភ


ស្រូវដាក់កួរ


កួរស្រូវ


 ស្រូវទុំ


ស្រូវច្រូតទុកពូជ

 ស្រូវទុកពូជ



ប្រភព : cnadcambodia.org

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

ផ្លែស្វាយជាឱសថធម្មជាតិរក្សាសម្រស់ ការពារភាពជ្រីវជ្រួញ កាត់បន្ថយស្នាមអាចម៍រុយ ព្យាបាលមុន និងវិធីប្រើប្រាស់

Image
  ផ្លែស្វាយជាឱសថធម្មជាតិរក្សាសម្រស់ ការពារភាពជ្រីវជ្រួញ កាត់បន្ថយស្នាមអាចម៍រុយ ព្យាបាលមុន និងវិធីប្រើប្រាស់ ការពារភាពជ្រីវជ្រួញ៖ ស្វាយមានផ្ទុកនូវ Collagen ដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែករលោង និងតឹងណែន និងការពារភាពចាស់មុនអាយុ។ – វិធីប្រើ៖ •អ្នកអាចគ្រាន់តែយកសម្បកស្វាយទុំមកខាត់លើស្បែករបស់អ្នក ហើយទុកវាឱ្យបាន ១០ ទៅ១៥នាទី •បន្ទាប់មកលាងជម្រះវាដោយទឹកត្រជាក់ •ការអនុវត្ដបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ នឹងរក្សាឱ្យស្បែករបស់អ្នកទន់ និងភ្លឺរលោង។ * កាត់បន្ថយស្នាមអាចម៍រុយ៖ ផ្លែស្វាយនេះ អាចផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវសារធាតុ Beta-carotine និងវីតាមីនច្រើនប្រភេទ ដែលអាចលើកកម្ពស់ចលនាឈាមរត់ទៅកាន់ស្បែករបស់អ្នក និងប្រើជាភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យស្បែកសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយប្រភេទ។   – វិធីប្រើ៖ •យកសម្បកស្វាយទុំហាលឱ្យស្ងួត ហើយកិនវាឱ្យក្លាយជាម្សៅម៉ត់ •បន្ទាប់មកយកវាមកលាយជាមួយយ៉ាអួមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ និងលាបវានៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក •ទុកឱ្យវាជ្រាបទៅក្នុងស្បែកមុខរយៈពេល ១៥ទៅ ២០នាទី រួចសឹមលាងជម្រះវាជាមួយនឹងទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ •អនុវត្ដវិធីនេះឱ្យបាន ៣ ដង ក្នុងមួយសប្ដាហ៍ដើម្បីឱ្យស្នាមអាចម៍រុយនេះស្រកលឿន * ព្យាបាលមុន៖ ស្វាយខ្ចីមានគុណសម្បត្ដិដ៏អស្ចារ្យ ដែលអាចព្យាបាលមុនឱ្យជាសះ...
Read more

វិធីផ្សំថ្នាំពុលពីធម្មជាតិមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់កំចាត់សត្វល្អិត និងដង្កូវបំផ្លាញដំណាំក្រូច

Image
ធាតុផ្សំ៖ មេស្រាទើបបិតចេញដំបូង ៦២៥ មីលីត្រ ឬប្រើអាកុលក៏បាន ទឹកខ្មេះ ០,៥លីត្រ គ្រាប់ស្តៅ ១គីឡូក្រាម (យកចាស់ល្មម មិនខ្ចីពេក មិនទុំ) ស្លឹកទន្ទ្រោនខែត្រ ២,៥គីឡូក្រាម ស្លឹកវល្លិ៍បណ្តូលពេជ្រ ២,៥គីឡូក្រាម ទឹក ១៥លីត្រ។ វិធីធ្វើ៖ ចិញ្ច្រាំ និងកិនធាតុផ្សំទាំងអស់ឲ្យម៉ដ្ឋ រួចដាក់ក្នុងធុងមួយមានចំណុះ៣០លីត្រ ចាក់ស្រា ទឹកខ្មេះ និងទឹកចូល រួចគ្របរក្សាទុកមួយយប់ បន្ទាប់មកច្រោះយកទឹកល្បាយពីក្នុងធុងនោះទាំងអស់ យកមករំងាស់យកសល់ត្រឹម៨លីត្រ។ វិធីប្រើ៖ លាយទឹកថ្នាំដែលបានពីចម្រាញ់រួច ៣០មីលីត្រ ជាមួយទឹក២០លីត្រ បាញ់លើដំណាំក្រូចដែលទទួលការបំផ្លាញពីសត្វល្អិត និងដង្កូវ រាល់២ថ្ងៃម្តង។ សូមចូលរួមប្រើថ្នាំពុលផ្សំពីធម្មជាតិឲ្យអស់ពីលទ្ធភាព មុននឹងសម្រេចចិត្តក្នុងការប្រើថ្នាំពុលគីមី ព្រោះវាប៉ពាល់ដល់សុខភាពទាំងអ្នកដាំ និងអ្នកប្រើប្រាស់។ អត្ថបទ ៖ អ៊ាង សុផល្លែត ប្រភព ៖ agritoday.com
Read more

បច្ចេកទេសការដាំឪឡឹក

Image
1.ស្ថានភាពទូទៅ វិធីសាស្ត្រក្នុងការដាំដំណាំឪឡឹក មានដំណាំយកផ្លែជាច្រើនប្រភេទដែលស្ថិតក្រុមបន្លែផង និងជាដំណាំហូបផ្លែផងដែរ ដូចជា ដំណាំឪឡឹកជាដើម វាត្រូវបរិភោគផ្លែខ្ចីៗ ក្នុងតំបន់ប្រទេសក្រីក្រមួយចំនួន ដែលមិនសម្បូរបន្លែ ប៉ុន្តែដោយឡែកប្រទេសភាគច្រើនគេតែងតែបរិភោគផ្លែឪឡឹកទុំជាបង្អែមហើយមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងស្ទើរពេញពិភពលោក។ ការនិយមចូលចិត្តបរិភោគ ដោយយោងទៅលើរសជាតិ និងសារធាតុផ្សេងៗសម្រាប់ទ្រទ្រង់រាងកាយដូចក្នុងតារាងអាហារូបត្ថម្ភ។ តារាងអាហារូបត្ថម្ភក្នុងទម្ងន់ ១០០ ក្រាម ទទួលបាន។ ២.១.ការជ្រើសរើសពូជ នៅក្នុងការដាំដុះពូជជាកត្តាយ៉ាងសំខាន់ចម្បងជាងគេ ហើយមានជាច្រើនប្រភេទ មានពូជស្រាល កណ្ដាល និងធ្ងន់ ពូជទាំងនេះមិនអាចសមស្របនឹងអាកាសធាតុត្រជាក់ ពូជខ្លះសមស្របនឹងអាកាសធាតុក្ដៅ សុទ្ធសឹងជាពូជកូនកាត់ មិនអាចយកគ្រាប់មកទុកបន្តពូជបានឡើយ ព្រោះវាត្រូវបានផលិតដោយក្រុមហ៊ុនជាច្រើនលើពិភពលោក។ ប៉ុន្តែក្នុងនោះពូជដែលផលិតដោយក្រុមហ៊ុនអាស៊ី ដូចជា ប្រទេសថៃ ភាគច្រើនអាចដុះលូតលាស់ល្អក្នុងប្រទេសកម្ពុជាយើង ដោយឡែកពូជប្រពៃណីដែលធ្លាប់ដាំដុះក្នុងតំបន់ជុំវិញទន្លេសាប មុនសម័យសង្រ្គាមត្រូវផុតពូជទាំងស្រុង ជាពិសេសនៅតំបន់ព្រំប្រទល់ ខេត្តកំពង់ធំ និងខេត្...
Read more